Yoga với Tuyết Minh

Tinh luyện từ “Vinyasa yoga”, Tuyết Minh, giáo sư Yoga, đã tạo ra “Yoga với Tuyết Minh” này với sự tôn trọng truyền thống Phật giáo Việt Nam thuần túy bằng cách phối hợp sự Niệm Phật trong khi thực hành yoga một cách cụ thể. 

Sư Ông Nhất Chân, là vị Sư Phụ đã khơi dậy nguồn cảm hứng khiến Cô phát triển pháp môn này. 

Sau đó cùng với Ni Sư Diệu Trạm, trụ trì ngôi Tổ Đình Khánh Anh – Bagneux, Pháp Quốc, Cô đã cẩn thận nghiên cứu các câu niệm Phật để phối hợp cùng yoga, hướng lối thực hành nay đến việc tăng thêm sức khoẻ và bồi dưỡng tinh thần cho người tập. 

Hãy đến và thực hiện một buổi tập “Yoga với Tuyết Minh” để tạo một nguồn sống, năng lượng tươi tốt. 

Lốp học yoga sắp xếp như thế nào?

Mỗi lớp học yoga hoàn thành với một khoảnh khắc thiền định và các bài tập hơi thơ ̉(pranayama).
 
Chúng ta bắt đầu từ từ với bài khởi động, các tư thế đứng, ngồi, trên mặt đất, sau đó chúng ta kết thúc buổi tập một cách nhẹ nhàng với thư giãn sâu.
 
Việc luyện tập được thực hiện trong lương tâm và đặc biệt là bằng cách lắng nghe cơ thể của bạn và mọi người theo tốc độ của riêng họ.
 
TM dành thời gian để lắng nghe nhu cầu của bạn và TM sẽ hướng dẫn bạn theo trực giác của TM, năng lượng của thời điểm với sự tử tế

Học trình bày

TM cung cấp các nhóm bài học nhưng cũng có lớp học riêng tại nhà và trong khu vực Paris và khắp Ile de France.

Các khóa học visio

Đó là một bài học riêng với sự tương tác trên Skype hoặc Zoom, nơi TM có thể hướng dẫn bạn và đồng hành cùng bạn từ xa trong khi yên lặng ở nhà. (Liên hệ trực tiếp với TM).

Các khóa học trực tiếp trên Youtube

Trên kênh YouTube của TM, bạn có thể tìm thấy nhiều khóa học khác nhau để thực hành bất cứ khi nào bạn muốn
https://www.youtube.com/@yogavoituyetminh3785